CENTRUM ZDROWIA
TRENING PERSONALNY

Misją Centrum Zdrowia Julia Pecyna jest pomóc Ci w osiągnięciu Twoich celów. Na pierwszym miejscu stawiam Twoje zdrowie oraz wsparcie w motywacji do regularnych treningów. Razem osiągniemy Twój sukces!

Masz problemy z bólem kręgosłupa? Pomogę Ci w ich wyeliminowaniu. Chcesz schudnąć? Dzięki mojej pomocy możesz zrzucić od 6 do 10 kg w ciągu miesiąca. Dołącz do Centrum Zdrowia Julia Pecyna, a wspólnie zadbamy o Twoje zdrowie i znacząco poprawimy jakość Twojego życia!

TRENING PERSONALNY
OD CZEGO ZACZNIEMY?

Proces rozpoczyna się od Konsultacji na Start – to obowiązkowe spotkanie przed pierwszym treningiem personalnym, które pozwala mi poznać Twoje ciało oraz potrzeby. Dzięki temu mogę stworzyć idealny plan działania, dopasowany do Twoich indywidualnych celów.

To kluczowy etap, podczas którego dokładnie poznaję Twoje oczekiwania i identyfikuję obszary, na których powinniśmy skupić się na początku. Dzięki tej konsultacji będziemy mogli wspólnie zacząć progres, który przyniesie najlepsze efekty.

Możesz skorzystać z Konsultacji Premium w ramach GSP, gdzie przeprowadzę wywiad i testy mięśniowe FTM, aby zrozumieć Twoje problemy zdrowotne. Na tej podstawie opracuję plan treningowy, dbając o każdy szczegół, by poprawić jakość Twojego życia.

Kompleksowe wsparcie zdrowia
Centrum Zdrowia Julia Pecyna oferuje indywidualnie dopasowane usługi zdrowotne i aktywności fizycznej, prowadzone przez doświadczonych specjalistów.
KONTAKT
Nasza filozofia zdrowia
Zdrowie to równowaga organizmu. Pomagamy przywrócić tę równowagę poprzez indywidualne plany działania, wspierając naturalne procesy regeneracyjne.
KONTAKT
Aktywne dbanie o zdrowie
Oferujemy praktyczne zalecenia i ćwiczenia, które poprawiają postawę i nawyki. Nasze usługi obejmują dietetykę, treningi personalne i zajęcia specjalistyczne.
KONTAKT
Modelowanie sylwetki
Kształtowanie ciała poprzez spersonalizowane ćwiczenia oraz dietę.
Redukcja tkanki tłuszczowej
Skuteczne spalanie kalorii i redukcja nadmiaru masy ciała.
Rozbudowa masy mięśniowej
Budowanie siły i masy mięśniowej poprzez dopracowany trening siłowy.
Korekta wad postawy
Poprawa postawy i eliminacja problemów z kręgosłupem.
Treningi funkcjonalne
Wzmacnianie mięśni głębokich i poprawa równowagi ciała.
Poprawa kondycji
Zwiększanie wydolności organizmu i ogólnej sprawności fizycznej.

TRENING PERSONALNY
CZYM JEST I CO OFERUJE?

Treningi personalne to indywidualne sesje dostosowane do Twoich potrzeb, które pomogą Ci zbudować siłę, poprawić wytrzymałość oraz zredukować ryzyko kontuzji. Oferuję różne opcje, abyś mógł osiągnąć swoje cele:

TRENING PERSONALNY
DLACZEGO WYBRAĆ NAS?

Wybierając nas, zyskujesz indywidualne podejście, które dostosowuje treningi i plany do Twoich unikalnych potrzeb oraz celów. Nasz zespół to doświadczeni specjaliści, którzy stosują sprawdzone metody, zapewniając Ci osobiste wsparcie i efektywne rozwiązania.

Oferujemy kompleksową gamę treningów, od modelowania sylwetki po korektę wad postawy i poprawę kondycji, korzystając z najnowszych technologii i metod, takich jak testy mięśniowe FTM i koncepcja GSP.

Jesteśmy tutaj, aby motywować Cię i wspierać na każdym kroku, dbając o to, abyś osiągnął swoje cele. Nasze podejście gwarantuje, że wyniki będą trwałe i pozytywnie wpłyną na jakość Twojego życia na długie lata!

Treningi personalne

10 indywidualnych treningów.
1200 pln
  • Strategia treningowa
  • Zwiększenie siły mięśni
  • Poprawa wytrzymałości
  • Redukcja ryzyka kontuzji
POPULARNE

Trening personalny

Indywidualna sesja treningowa.
150 pln
  • Dostosowane ćwiczenia
  • Zwiększenie siły mięśni
  • Poprawa wytrzymałości
  • Redukcja ryzyka kontuzji

MASZ PYTANIA?
WYPEŁNIJ FORMULARZ