Zespół Centrum Zdrowia Julia Pecyna

Centrum Zdrowia Rucewko koło Inowrocławia

Sprawniejsze ciało.
Mniej ograniczeń.

Fizjoterapia i trening dopasowane do Twojego celu.

Rucewko 22okolice Inowrocławia

Jedno centrumfizjoterapia, trening, diagnostyka

Wybierz celforma, powrót do ruchu, grupa

02 / Oferta

Trzy główne drogi
do sprawniejszego ciała

Każda ścieżka ma inny punkt startu, ale ten sam standard: konkretna ocena, plan i spokojne prowadzenie.

Sala do treningu personalnego w Centrum Zdrowia
01

Trening
personalny

Indywidualny plan nastawiony na siłę, sprawność, sylwetkę i mierzalny progres.

  • Plan dopasowany do celu
  • Kontrola techniki
  • Regularna ocena progresu
Poznaj trening
Fizjoterapeutka Centrum Zdrowia
02

Fizjoterapia

Ocena ruchu i terapia wspierająca powrót do swobodnego ruchu bez chaosu.

Poznaj fizjoterapię
Sala do treningu grupowego w Centrum Zdrowia
03

Trening grupowy

Małe grupy, opieka trenera i energia wspólnej pracy.

Sprawdź grupy
03 / Pierwszy krok

Zacznij od
konsultacji GSP

Rozmowa, ocena ruchu i jasna rekomendacja pomagają wybrać najlepszą ścieżkę: trening, fizjoterapię albo połączenie obu form pracy.

Sprawdź konsultację GSP
  1. 01RozmowaCel, historia i potrzeby
  2. 02Ocena ruchuMożliwości i ograniczenia
  3. 03RekomendacjaNajlepszy kierunek działania
  4. 04StartTrening lub fizjoterapia
04 / Zespół

Poznaj osoby,
które poprowadzą Cię dalej

Łączymy fizjoterapię, trening i spokojne podejście do pracy z ruchem. Każda osoba wnosi własną specjalizację.

Julia Pecyna - trenerka i założycielka Centrum Zdrowia

Julia Pecyna

Założycielka · konsultacje i plan działania

Specjalizacje
praca z ruchemprowadzenie procesu
Zobacz profil
Magda - trenerka personalna w Centrum Zdrowia

Magda

Trenerka

Specjalizacje
trening personalnysprawnośćtechnika
Zobacz profil
Paula - fizjoterapeutka w Centrum Zdrowia

Paula

Fizjoterapia

Specjalizacje
ocena ruchupowrót do aktywności
Zobacz profil
Kamila - trenerka grupowa i personalna w Centrum Zdrowia

Kamila

Trening grupowy i personalny

Specjalizacje
trening grupowytrening personalny
Zobacz profil
Karolina - trenerka i masażystka w Centrum Zdrowia

Karolina

Trening uroginekologiczny i masaż

Specjalizacje
trening uroginekologicznymasaż
Zobacz profil

Doświadczenie i wiedzapraktyka, szkolenia, ciągły rozwój

Indywidualne podejścieplan dopasowany do Ciebie

Bezpiecznie i skutecznieod diagnozy do efektu

Mierzymy postępyrealne zmiany krok po kroku

05 / Opinie

Najlepszym dowodem
są doświadczenia klientów

Zapytaj o termin
06 / Start

Najczęściej wybierane
sposoby rozpoczęcia

Najpierw wybierz kierunek. Pakiet możesz kupić online albo skonsultować z nami przed płatnością.

Pierwszy krok

Konsultacja START

200

Rozmowa, poznanie potrzeb i wybór właściwej ścieżki.

  • Strategia działania
  • Ocena punktu startu
  • Rekomendacja kolejnych kroków
Mała grupa

Trening grupowy

350

Karnet 9 wejść.

  • Kontrola techniki
  • Poprawa sprawności
  • Energia wspólnej pracy
08 / FAQ

Najczęstsze pytania przed pierwszą wizytą

Nie musisz znać nazwy usługi. Wystarczy, że opowiesz nam, czego potrzebujesz.

01Nie wiem, czy wybrać trening, czy fizjoterapię.

Zacznij od konsultacji. Po rozmowie i ocenie ruchu wskażemy najbezpieczniejszą i najbardziej sensowną ścieżkę.

02Czy mogę zacząć bez doświadczenia treningowego?

Tak. Plan i poziom trudności dopasowujemy do aktualnych możliwości, nie do doświadczenia innych osób.

03Czy pracujecie z osobami po urazach lub z bólem?

Tak, ale najpierw oceniamy sytuację. Zależnie od potrzeb zaczynamy od fizjoterapii albo odpowiednio zmodyfikowanego treningu.

04Jak wyglądają treningi grupowe?

Pracujemy w małych grupach, dzięki czemu trener może kontrolować technikę i dostosować ćwiczenia.

05Czy muszę kupować pakiet online?

Nie. Możesz najpierw skontaktować się z nami, omówić potrzeby i dopiero później zdecydować o zakupie.

06Gdzie znajduje się Centrum Zdrowia?

Znajdujemy się w Rucewku 22, w okolicach Inowrocławia. Dokładne wskazówki otrzymasz po umówieniu terminu.

Twój pierwszy krok

Nie musisz od razu
wiedzieć, czego potrzebujesz.

Napisz lub zadzwoń. Pomożemy wybrać rozwiązanie bez presji i bez przypadkowych decyzji.

Umów konsultację