Julia Pecyna, założycielka Centrum – specjalistka w dziedzinie ruchu oraz dietetyki, oferuje kompleksowe wsparcie w poprawie kondycji fizycznej i zdrowia. Dzięki szerokiej wiedzy oraz profesjonalnemu sprzętowi, Twoje cele są w zasięgu ręki.
Centrum Zdrowia Julia Pecyna to mobilne usługi, które pomogą Ci zadbać o zdrowie oraz osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
Julia Pecyna, założycielka Centrum – specjalistka w dziedzinie ruchu oraz dietetyki, oferuje kompleksowe wsparcie w poprawie kondycji fizycznej i zdrowia. Dzięki szerokiej wiedzy oraz profesjonalnemu sprzętowi, Twoje cele są w zasięgu ręki.
To obowiązkowe spotkanie przed pierwszym treningiem personalnym mający na celu poznanie ciała oraz potrzeb klienta, w celu dopasowania idealnego planu działania.
Indywidualne sesje treningowe dostosowane do Twoich potrzeb, które pomogą Ci zbudować siłę, poprawić wytrzymałość oraz zredukować ryzyko kontuzji.
Programy dedykowane kobietom po porodzie oraz w okresie menopauzy, ukierunkowane na problemy takie jak nietrzymanie moczu, rozejście kresy czy bolesne miesiączki.
Zajęcia poprawiające sprawność, wzmacniające kręgosłup, budujące mięśnie i poprawiające motorykę ruchów.
Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu:
1 grupa- poniedziałek i czwartek 1700
2 grupa- środa i piątek 1700
To rodzaj konsultacji premium, na której zostanie przeprowadzony dokładny wywiad oraz wykonane specjalistyczne testy mięśniowe FTM, które pozwolą mi globalnie zrozumieć Twoje problemy zdrowotne.
Ponadto dzięki przeprowadzonej diagnostyce będę w stanie ułożyć zalecenia oraz plan treningowy, tak aby efektywnie znaleźć rozwiązanie długoterminowe dla poprawy jakości Twojego życia.
Poświęcę Ci taką ilość jaka będzie wymaga, aby zadbać o najmniejsze szczegóły.
To rodzaj konsultacji, w którym przeanalizuje od A do Z sposób twojego poruszania się. Wprowadzę prawidłowe wzorce ruchowe, które pomogą Ci pozbyć się dolegliwości bólowych oraz zwiększyć swoje możliwości. Konsultacja obejmuje badanie podoskopowe.
Technika masażu z użyciem urządzenia, które stymuluje przepływ limfy w celu detoksykacji organizmu, redukcji obrzęków i poprawy ogólnego samopoczucia.
Terapia z wykorzystaniem najnowszego elektrostymulatora Compex. Metoda korzystająca z impulsów elektrycznych do łagodzenia bólu, szczególnie efektywna w przypadku przewlekłego bólu i dysfunkcji nerwowych.
Misją Centrum Zdrowia Julia Pecyna jest pomóc Ci w osiągnięciu Twoich celów. Na pierwszym miejscu stawiam Twoje zdrowie oraz wsparcie w motywacji do regularnych treningów. Razem osiągniemy Twój sukces!
Masz problemy z bólem kręgosłupa? Pomogę Ci w ich wyeliminowaniu. Chcesz schudnąć? Dzięki mojej pomocy możesz zrzucić kilka kilogramów w ciągu miesiąca. Dołącz do Centrum Zdrowia Julia Pecyna, a wspólnie zadbamy o Twoje zdrowie i znacząco poprawimy jakość Twojego życia!
Proces rozpoczyna się od Konsultacji na Start – to obowiązkowe spotkanie przed pierwszym treningiem personalnym, które pozwala mi poznać Twoje ciało oraz potrzeby. Dzięki temu mogę stworzyć idealny plan działania, dopasowany do Twoich indywidualnych celów.
To kluczowy etap, podczas którego dokładnie poznaję Twoje oczekiwania i identyfikuję obszary, na których powinniśmy skupić się na początku. Dzięki tej konsultacji będziemy mogli wspólnie zacząć progres, który przyniesie najlepsze efekty.
Możesz skorzystać z Konsultacji Premium w ramach GSP, gdzie przeprowadzę wywiad i testy mięśniowe FTM, aby zrozumieć Twoje problemy zdrowotne. Na tej podstawie opracuję plan treningowy, dbając o każdy szczegół, by poprawić jakość Twojego życia.
Treningi personalne to indywidualne sesje dostosowane do Twoich potrzeb, które pomogą Ci zbudować siłę, poprawić wytrzymałość oraz zredukować ryzyko kontuzji. Oferuję różne opcje, abyś mógł osiągnąć swoje cele:
Wybierając nas, zyskujesz indywidualne podejście, które dostosowuje treningi i plany do Twoich unikalnych potrzeb oraz celów. Nasz zespół to doświadczeni specjaliści, którzy stosują sprawdzone metody, zapewniając Ci osobiste wsparcie i efektywne rozwiązania.
Oferujemy kompleksową gamę treningów, od modelowania sylwetki po korektę wad postawy i poprawę kondycji, korzystając z najnowszych technologii i metod, takich jak testy mięśniowe FTM i koncepcja GSP.