Ćwiczenia unilateralne w treningu siłowym
Trening unilateralny to klucz do poprawy siły, stabilności i symetrii ciała. Ćwiczenia jednostronne pomagają wyrównać dyspropor...
Trening unilateralny to klucz do poprawy siły, stabilności i symetrii ciała. Ćwiczenia jednostronne pomagają wyrównać dyspropor...
Czy zdarzyło Ci się kiedyś wciągać brzuch lub nosić zbyt obcisłe ubrania? Może do swojego treningu często dodajesz „brzuszki”, ...
Drogi Pacjencie,
Podczas pierwszej wizyty w Centrum Zdrowia Julia Pecyna, przeprowadzę z Tobą dokładny wywiad oraz badanie p...
Obuwie, do którego chcemy wykonać wkładki ortopedyczne, nie powinno być zniszczone. Ponieważ uzyskanie właściwej korekcji w tak...